Werkwijze

Aanmelden

Om in zorg te komen is altijd een verwijzing nodig. Na de aanmelding wordt er telefonisch of schriftelijk contact opgenomen.

Intake 

Voorafgaand aan het eerste gesprek zal ik vragen een aantal vragenlijsten in te vullen. Met deze vragenlijsten breng ik in kaart op welke levensgebieden u problemen ervaart. Het eerste gesprek kan pas plaatsvinden als deze vragenlijsten zijn ingevuld en de verwijsbrief is ontvangen via het zorgportaal. De eerste twee gesprekken probeer ik een zo compleet mogelijk beeld te krijgen van de klachten, de hulpvraag en van jou als persoon en bekijk ik wat je nodig hebt voor je herstel. De praktijk levert uitsluitend vergoede zorg in het kader van de zorgverzekeringswet. Hiervoor is vereist dat er sprake is van een classificatie in het DSM-5 classificatiesysteem die voor vergoeding in aanmerking komt. Ook schat ik dan in of je in mijn praktijk op je plek bent of dat je beter bij een andere praktijk of instelling geholpen kunt worden. 

Behandelplan

Op basis van de informatie uit de intake stel ik een behandelplan op die we samen bespreken en waarbij we samen beslissen welke werkwijze het beste bij je aanmeldingsklachten past. Ook wordt er in het behandelplan een inschatting gemaakt van de vermoedelijke duur van de behandeling, de frequentie van de gesprekken en de termijn waarop we samen evalueren hoe de behandeling verloopt. 
De duur van een therapietraject is afhankelijk van de aard en ernst van de klachten. De zorgzwaarte wordt mede bepaald door een vragenlijst die ik na de intake invul om de ernst van je klachten in te schatten. 

De therapie

De therapiesessies bestaan uit gesprekken, het doen van oefeningen of het toepassen van een specifieke methode zoals bijvoorbeeld EMDR. Vaak geef ik ook opdrachten mee naar huis, om tussen de sessies mee aan de slag te gaan. Hierbij maak ik ook gebruik van ondersteuning van het e-health portaal Embloom waarbij je bijvoorbeeld nog extra uitleg kunt nalezen of ter voorbereiding op de sessies zaken op kan schrijven. Via dit portaal is het ook mogelijk om te beeldbellen als het wenselijk is om een online sessie te hebben. 

Hoe een sessie verloopt is iedere keer verschillend: iedere persoon is uniek, en waar we het over hebben hangt ook af van waar je op dat moment in uw proces mee bezig bent, wat je belangrijk vindt, waar je tegenaan loopt. Het kan gaan over het toelaten of hanteren van emoties, het veranderen van gedragspatronen, het verwerken van nare ervaringen, het werken aan je zelfbeeld, het leren omgaan met beperkingen of gesprekken waarbij iemand wordt betrokken die voor jou belangrijk is. 

Afronding

In de afrondingsfase van de therapie kijken we samen naar wat je nodig hebt om zelf verder te kunnen. Bij het afronden vind ik het ook waardevol om terug te horen wat de therapie heeft opgeleverd. Zijn je klachten verminderd? Heb je dingen in je dagelijkse leven kunnen veranderen?  Welke inzichten hebben geholpen? Waren er misschien zaken die je hebt gemist of die je minder prettig vond, dan vind ik dat ook belangrijk om te horen. Welke handvatten zouden kunnen helpen om te voorkomen dat de klachten terug komen en als dit toch zou gebeuren wat heb je dan nodig?